正しい洗顔方法と順番

順番は、額から鼻、耳、口元や目元、頬により違います。 正しい洗顔方法では、皮脂の分泌の盛んなTゾーンを中心に汚れをしっかり落としましょう。

まず、額の順番は外側に向かって円を描くように中指と薬指の2本で額の中央からこめかみに向けて洗います。コツは、洗い流しがないように縦長の円を描くことで髪の生え際を少し越えるところまで洗います。洗い残しは、はえ際のニキビの原因になることも。

鼻の正しい洗顔方法は、小鼻の際を指先で持ち上げることです。皮脂の分泌が多い上に毛穴や黒ずみが気になる小鼻は下から上に中指の腹の部分を使って鼻ごと持ち上げるように洗うとよいそうです。 鼻筋は中指と薬指の2本でなでるように洗いましょう。

鼻の側面は洗い残しが多い部分です。中指の腹を使って上から下に行くときに力を入れ上下に往復させます。

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洗顔

口元の正しい洗顔方法は、引っ張りながら洗うのがコツです。口元は小さなしわが多く左右に少し引っ張りながら下から上に回すように洗うのがポイントです。口元の次はあごの部分を洗いましょう。特にあごの下やあごの裏は残しやすいので下から上に包むように洗います。

目元の正しい洗顔方法は、こめかみを押さえることで皮膚を少し張り上げて、目尻から目頭に向かい上も下も洗います。力加減がよいので中指で洗いましょう。 目の際の化粧が落ちにくい場合は面貌にクレンジング剤をつけて取るのがよいそうです。

頬は、筋肉を下から上に持ち上げるように側面までまんべんなく洗うことです。 中指と薬指の2本で円を描くようにしたから上に動かします。皮膚を持ち上げるように他の部分よりも心もち強く洗います。 耳の前など洗い残しやすいので注意します。

耳は洗い残す人が多い部分です。親指と人差し指で挟み耳のデコボコに合わせて細かく洗います。特に耳の後ろは加齢臭が出やすいところと言われていますので、心当たりのある方は人指し指と中指で耳を挟んで洗うと洗いやすいと思います。

してはいけないことは、いくらこれから洗うのだからとそのままの手で始めてはいけません。 手が汚れていては、顔中に汚れを広げる事になりかねませんね。まず手を清潔にしてからするのが正しい洗顔の方法です。

最後のすすぎで強く目をつぶると、目の周りなどしわが出来るので、しわの間の汚れがすすぎ落とせないと言うことになります。シワがよらない程度に目をつぶりすすぎをしましょう。







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